NEU!! Live Schnupperkurs! NEU!!
Donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr im YogaRaum Kelkheim, Friedrichstr.6
4 Termine im Oktober: 6.,13.,20.,27.10. und online via zoom, Kosten: 64,- €
Der Kurs wird bis zum 8.12.22 fortgesetzt, wenn die Teilnehmerzahl, die gesetzlichen Vorgaben und meine eigene Befindlichkeit es erlauben. Kosten für die weiteren 6 Termine: 108,- €. Dann wäre er als 10wöchiger Kurs auch von den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst, wenn 80%ige Teilnahme bescheinigt werden kann.
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Hatha Yoga für die innere und äußere Balance
In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein.
Dieser Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit, Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.
Der Kurs ist auch als Onlinekurs von den Krankenkassen zertifiziert und kann als solcher bezuschusst werden.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Allerdings empfehle ich Neueinsteigern 1 – 2 Einzelstunden vorab, um individuelle Empfehlungen geben zu können. Diese Einzelstunden berechne ich mit 30,- €/Std.
Yogakurs Mittwochs von 9.30 – 11.00 Uhr, beginnend ab 28.9.2022, 12 Termine à 90 Minuten 192,- €.
online via zoom
Der Kurs geht bis zum 14.12.2022.
Sehr gerne begleite ich Sie/Dich auch im Einzelunterricht. Die Kosten hierfür betragen 60,-€/Std.: Kontakt
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