Yogakurse

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Yoga in Kelkheim und online

Hatha Yoga für die innere und äußere Balance

A) Donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr, beginnend ab 2.9.2021

online via zoom

In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein.

Dieser Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit,Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.

Der Kurs ist auch als onlinekurs von den Krankenkassen zertifiziert und kann als solcher bezuschusst werden.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Allerdings empfehle ich Neueinsteigern 1 – 2 Einzelstunden vorab, um individuelle Empfehlungen geben zu können. Diese Einzelstunden berechne ich mit 30,- €/Std.

10 Termine à 90 Minuten 160,- €.

In den hessischen Herbstferien am 6. und 13.10.2021 wird der Kurs nicht stattfinden.

B) Yogakurs Mittwochs von 9.30 – 11.00 Uhr, beginnend ab 8.9.2021

Dieser Kurs wird entweder hybrid – d.h. gleichzeitig live in Kelkheim und online – oder nur per zoom je nach Situation im Hinblick auf Covid-19 stattfinden.

14 Termine à 90 Minuten 224,- €.

In den hessischen Herbstferien am 13.10.2021 wird der Kurs nicht stattfinden.

Auch dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert.

Anmelden können Sie sich hier

 

Sehr gerne begleite ich Sie/Dich auch im Einzelunterricht. Die Kosten hierfür betragen 60,-€/Std.: Kontakt

 

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