Schmetterling
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Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist:
gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist:
mein Gegenüber sehen, hören, verstehen und berühren. Wenn dies geschieht, spüre ich, dass Kontakt besteht.

Virginia Satir

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Emotionale Spuren – emotional Traces hinterlassen wir mit jedem Atemzug. Jeder Moment, jedes Ereignis in Deinem Leben beeinflusst Deinen weiteren Lebensweg mehr oder weniger intensiv. Nicht nur, dass sich neuronale Spuren in Deinem Gehirn bilden, die je nach Häufigkeit der Wiederholung der gleichen Gedanken oder Handlungen stärker oder schwächer wirken. Auch Dein Körper speichert alle Erfahrungen: sei es im Fasziengewebe, in den Gelenken oder auch in der Muskulatur. Daher hat Yoga und die Entwicklung eines guten Körperbewusstseins so eine große Bedeutung. Je besser Du Deinen Körper wahrnehmen und spüren kannst, umso eher wird Dir bewusst, wo etwas „hakt“ oder „nicht stimmt“.

Mit emTrace®-coaching gelingt es, diese emtotionalen Spuren ausfindig zu machen und aufzulösen, so dass Dein Handlungsspielraum sich erweitert und eingefahrene Strukturen verändert werden können.

Wann kann emTrace®-coaching hilfreich eingesetzt werden?

  • Du fühlst Dich einfach ausgelaugt und brauchst dringend Ressourcen/ positive Energien, um Dein Leben zu meistern.
  • Möchtest Du Deine Gefühle wieder spüren oder ihnen auf den Grund gehen?
  • Es gibt bestimmte Situationen, in denen Du Dich hilflos, ohnmächtig, handlungsunfähig oder einfach gestresst fühlst – in denen Deine Emotionen Dich triggern und der klare Verstand „ausgeschaltet“ zu sein scheint.
  • Du erkennst immer wieder, dass es nicht nur einzelne Situationen sind, die Dich stressen, sondern es scheint einen inneren Glaubenssatz in Dir zu geben, der Dich in unterschiedlichen Situationen zu einem ungewollten Handeln beeinflusst. Es gelingt einfach nicht, ein von Dir gewünschtes Ergebnis zu erzielen.
  • Du möchtest Dein Leben neu ausrichten oder aber das Leben fordert durch Kündigung, Abbruch einer Beziehung, Tod eines lieben Menschen o.ä. eine Neuausrichtung von Dir. Wohin soll die Reise gehen? Wo entstehen Blockaden, wie soll das Ziel aussehen? Was brauchst Du für ein erfolgreiches Gelingen?
  • Du spürst, dass Dein ganzes Leben geprägt ist von der Lebenssituation in Deiner Ursprungsfamillie – von fehlenden Beziehungen, ungelebten Sehnsüchten, Belastungen duch die Ahnen o.ä..
  • Das System, in dem Du arbeitest, lebst oder auch eine andere Verbindung zu Menschen scheinen Dich zu hemmen. Du möchtest erkennen, was Du für Dich selbst verändern kannst oder solltest.
  • Möchten Sie – Ihr Selbstwertgefühl steigern – Konflikte gelassener bewältigen – Blockaden beseitigen und/oder insgesamt stabiler durchs Leben gehen?
  • Sind Sie mit ihrem momentanen Zustand nicht glücklich und zufrieden? Fordert Sie das Leben auf, etwas zu verändern oder streben Sie von sich aus eine positive Veränderung an?
  • Möchten Sie  stressige Momente z.B. in Prüfungssituationen, beim Zahnarzt, im Beruf, in der Beziehung oder sonstige emotional schwierige Themen gelassener erleben können?
  • Wollen Sie unerwünschte Verhaltensweisen ändern?
  • Wollen Sie auf Identitätsebene Balance herstellen und erkennen, wo in Ihrer Persönlichkeit Schattenanteile Sie behindern und diese lösen?
  • Fühlen Sie sich durch Prägungen in der Kindheit eingeschränkt oder stoßen Sie im Kollegenkreis oder anderen Systemen immer wieder auf ähnliche Probleme?

Mit dem Integrativen Coachingansatz von emTrace® können Sie in all diesen Fällen ein punktgenaues Coaching erleben. Lassen Sie sich überraschen, wie wirksam dieser methodenübergreifende Coachingansatz ist. emTrace® coaching arbeitet mit Wirkfaktoren, d.h. es kommen die Faktoren zum Einsatz, die ersichtlich aus zahlreichen ausgewerteten Studien zu einer tatsächlichen Veränderung führen. Gemeinsame Grundlage aller Interventionen ist die Tatsache, dass eine Veränderung dadurch entsteht, dass sich etwas im Gehirn verändert. Diese Veränderung erreichen Sie im coaching durch die bifokale Aufmerksamkeit. Wie das funktioniert erfahren Sie direkt im coaching. Dadurch werden neuronale Prozesse ausgelöst und vorhandene Prägungen und Muster können durchbrochen werden.

Das Ziel ist emotionale Sicherheit in allen erdenklichen Situationen und Leichtigkeit im Hinblick auf das Erreichen der eigenen Lebensziele. Im Ablauf des coachings erkennen Sie, in welchen Bereichen Sie Stärkung brauchen, welche verletzt sind und wohin die Entwicklung gehen soll. Sie erreichen das, wofür Sie sich entscheiden. Ich unterstütze Sie voller Empathie bei Ihrem inneren Wachstum und begleite Sie so, dass Sie in Ihre volle Kraft und Balance kommen!

Lassen sie sich überzeugen! Dieses coaching wirkt online genauso gut wie im Präsenzcoaching!

Im Laufe des Lebens gibt es Situationen, die wir aus unterschiedlichsten Gründen nicht gänzlich verarbeiten konnten. Geraten Sie in einen vergleichbaren Moment, reagiert ihr Unterbewusstsein – sie werden „getriggert“ und es läuft ein automatisiertes Verhalten ab, dem Sie in der Regel hilflos ausgesetzt sind. Im Nachhinein fragen Sie sich, weshalb „das wieder so gelaufen ist.“ Mit der emTrace® – Methode wird es möglich, nachträglich die zum Zeitpunkt des ursprünglichen Geschehens erfahrenen Prozesse zu integrieren und insbesondere dabei Gefühle bewusst zu machen und zu verändern. Geraten Sie danach in vergleichbare Situationen, können Sie nunmehr autark selbstbestimmt ihr Verhalten steuern. Daraus ergibt sich die Fähigkeit, mehr und mehr aus dem wirklich eigenen Sein heraus zu agieren und das eigene Potenzial voll zu entfalten. Die Neurobiologie lehrt, dass wir etwas verändern, indem wir das Gehirn verändern. Die Erkenntnisse über die Neuroplastizität des Gehirns – die Tatsache, dass das Gehirn bis ins hohe Alter veränderbar ist – ermöglicht grundlegende Veränderung in jedem Lebensalter.

Ich freue mich auf Sie!

Um ein nachhaltiges Ergebnis zu erhalten, ist es sinnvoll mindestens 3 Termine à ca. 60-90 Minuten zu vereinbaren. Inwieweit danach weitere Termine folgen, entscheiden Sie danach.

Gerne beantworte ich weitere Fragen in einem 20minütigen kostenfreien persönlichen Gespräch. Danach können Sie entscheiden, ob eine Zusammenarbeit mit mir für Sie in Frage kommt. Rufen Sie mich an ( Tel: 06195 64450 oder 0160 752 1761) oder schreiben Sie per email Kontakt