Verwandle dein Leben – hin zu mehr

Energie, Widerstandskraft, Entscheidungsfähigkeit und Gleichgewicht

Möchten Sie – junge berufstätige Mutter, beanspruchte Mutter von pubertierenden Kindern, genervter Vater, frustierter Mensch im Zwiespalt von Beruf und Freizeit oder jede Person, die sich ein leichteres Leben wünscht – stressfreier leben, Blockaden abbauen, Krisen schneller bewältigen, Emotionen heilen, Ihre Persönlichkeit stärken oder Ihre Lernfähigkeit verbessern, damit Sie Ihr Leben besser bewältigen und  Ziele in Ihrem Leben mit mehr Leichtigkeit erreichen? Mit meinen Coachingansätzen unterstütze ich Sie dabei kompetent, einfühlsam, effektiv und mit Begeisterung.
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Suchen Sie kurzfristige Hilfe?

Auch online bekommen Sie Unterstützung.

Nicht immer ist es möglich, vor Ort zu arbeiten wie zum Beispiel in Zeiten von Corona. Heute  ermöglichtdie digitale Technik ein Coaching auch über die Entfernung. So können Sie über eine Kommunikationsplattform  per Video und Audio am Bildschirm mit mir arbeiten. Ein solches Online-coaching kann Sie motivieren, Ihre Ressourcen stärken, körperliche und geistige Entspannung fördern und Ihre Stimmung verbessern. Probieren Sie es gerne aus!
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Möchten Sie mehr zu sich selbst kommen?

Hin zu

Stabilität und Flexibilität, Bewusstheit und Ruhe

Einklang von Körper, Geist und Atem sind das Ziel des Yoga, so wie ich ihn lehre. Der Atem als Träger der Pranaenergie beeinflusst die Psyche, die Psyche beeinflusst den Atem. Durch asana, pranayama, Tiefenentspannung, Meditation, chanting und yogaphilosophische Impulse können Sie innere und äußere Ruhe, Konzentrationsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit für die Herausforderungen des Alltags aufbauen. Der Link führt Sie zu meinen Angeboten:
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Energie, Widerstandskraft, Entscheidungsfähigkeit und Gleichgewicht

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Einklang von Körper, Geist und Atem sind das Ziel des Yoga, so wie ich ihn lehre. Der Atem als Träger der Pranaenergie beeinflusst die Psyche, die Psyche beeinflusst den Atem. Durch asana, pranayama, Tiefenentspannung, Meditation, chanting und yogaphilosophische Impulse können Sie innere und äußere Ruhe, Konzentrationsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit für die Herausforderungen des Alltags aufbauen. Der Link führt Sie zu meinen Angeboten:
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